骨格標本を使って人間の骨の動きを紹介する動画が、骨の連動性がよくわかって面白いと話題になっています。骨盤を動かしたことによって他の部分がどのように連動するのか、視覚的にわかりやすく理解できます。ちょっとした動きでも色んな所がこんな風に動いているんですね。
人間の骨格の連動性がよくわかる動画
骨盤を動かしたことによって連鎖する、他の関節の動きがとてもイメージしやすい
✅身体の評価
✅動作分析
✅ペアストレッチ
✅トレーニング指導などにおいて、
視野を広げて診ることはとても大事 pic.twitter.com/ThGV14M0EA— 柴田 大輝 女子アメフトトレーナー 普及〜日本から世界へ〜 (@daiki07938520) 2019年3月26日
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